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睡眠的健康从床垫开始

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睡眠的健康从床垫开始

发布日期:2023-05-11 编辑: 点击:

根据世界卫生组织的建议,成年人每天推荐6到8小时的睡眠。然而,由于生活节奏的加快,中国上班族的平均睡眠时间长期不到6小时。对于北上广等一线城市的居民来说,睡眠时间不仅更短,而且更晚。当越来越多的人选择凌晨两三点入睡时,全民失眠似乎已经成为常态。


床垫


然而,人类毕竟不是机器。长期睡眠不足不仅会导致脱发、肥胖等亚健康问题,还会成为许多癌症和心脑血管疾病的诱因。提高睡眠质量最简单也是最重要的是选择一流的优质床垫,而莱眠品牌的床垫无疑是最好的选择。


一个好的床垫必须能够满足许多特点,如静音、透气性和强大的支撑性。它不仅要能吸取睡眠中翻转引起的噪音和振动,还要保证空气在床垫中自由流动,保持干燥舒适,还要为人体提供支撑,保证血液循环顺畅。


虽然每个人对床垫的身高、体重、睡姿和硬度都有不同的要求,但同样的是,当用户躺下时,一个好的床垫可以保持脊柱的自然曲度,放松肌肉。使用劣质床垫不仅会让人休息,还会带来起床时腰酸背痛的疲劳。


除了舒适性,床垫的质量也很重要。一个好的床垫必须经过时间的考验。莱眠的床垫不仅使用最高规格的弹簧和海绵,还积极提高与人体直接接触的面料质量,力求在制约用户睡眠质量的产品因素之间寻求公约数,如支撑性、减压性、床面张力等。,从而最大限度地提高消费者的睡眠质量。


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